在精英级职业足球中使用小型游戏作为有氧健身评估的补充 – 足球科学|足球科学|足球性能

The Use of Small-Sided Games as an Aerobic Fitness Assessment Supplement within Elite Level Professional SoccerISSPF FACULTY MEMBER PUBLICATIONOwen AL., Newton M., Shovlin A., Malone S (2020).Journal of Human Kinetics

DOI: 10.2478/hukin-2019-0086


The purpose of this investigation was to quantify the association between 5 vs. 5 small sided games (SSG) running performance and physiological performance during the Yo-YoIR1 test to ascertain the utility of SSGs as a potential fitness test modality within elite professional soccer players.

23名(n = 23)精英男性职业足球运动员(平均±SD年龄25.3±3.1岁,体重:76±9公斤,身高:176±9厘米)被评估。为了研究的目的,球员们完成了间歇性有氧健身测试(Yo-YoIR1)和一个5对5的SSG协议。在所有的SSG比赛中,选手们都佩戴着GPS(Statsports 10-Hz, Viper Pod, Newry, Northern Ireland)和心率监测器(Polar, Oy Kemple, Finland),这些措施与Yo-YoIR1的跑步表现有关。结果显示,SSG的跑步表现(TD;m)和生理表现(HR)显示出最低的CV%(5%),在SSG期间,高速运动、加速和减速突出了较高的CV%。在5个SSG和5个Yo-YoIR1表现之间观察到了可能很小到可能很大的关联,而在SSG期间的生理表现和Yo-YoIR1跑步表现之间观察到了负面关联。

总而言之,目前的研究观察到在精英足球队中,标准化的5对5SSG方案中的跑步表现是如何与Yo-YoIR1跑步表现相关的。鉴于在5对5的SSG过程中全球跑步表现和内部负荷测量的低CV%、可重复性和与Yo-YoIR1表现的大关联,这种特殊的足球专用SSG方案可能会补充传统的非运动专用测试评估。
世界各地的足球队现在可以使用小规模的训练游戏作为他们的球员队伍的体能监测测试协议的一部分。让人了解到比较来自训练游戏的体能训练数据与许多想要使用这种评估协议的不同团队。教练可以自信地使用训练游戏来了解他们的球员在体能方面的情况并补充他们的体能测试协议。
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